×

Предупреждение

JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 926
Menu
RSS

Психологические статьи, блоги психологов, афоризмы, юмор, притчи, сказки, истории психологов и о психологах.

5 простых советов, которые помогут избежать развода

Развод – это очень сложный и болезненный процесс, трудное решение. И тут нет никакой уверенности в том, что пара не пожалеет о том, что они с горяча разрушили то, что строилось годами. Многие адвокаты и психологи в один голос говорят, что спасти семью можно в большинстве случаев. Итак, какие правила необходимо запомнить, чтобы иметь здоровую и крепкую семью. Слово – не воробей. Очень часто…
Подробнее ... Comments

Как научиться контролировать негативные эмоции

Подавляющему большинству людей взять под контроль свои эмоции иногда очень сложно. Тем не менее, чтобы достойно и соответствующе выглядеть со стороны, нужно усердно и старательно работать над издержками своей психологической составляющей и научиться обуздывать раздражительность и гнев, который оказывает губительное влияние на человеческие отношения. Слова, которые человек высказывает в разгневанном состоянии, оставляют неприятный след и оседают в душе обиженного, а практические решения, которые принимаются…
Подробнее ... Comments

Лечение смехом

Существует такая наука – гелотология, то есть лечение смехом. В упрощенном варианте ее можно назвать смехотерапией. Как известно, и смех, и хронические печать с унынием вызывают привыкание нервной системы, что и определяет наше поведение и ход нашей жизни. При смехотерапии в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов и нейропептидов, вдыхается большое количество кислорода, мышцы становятся более подвижными. Все это снимает болезненные ощущения в теле и…
Подробнее ... Comments

Причины детских страхов и их профилактика

Детские страхи являются очень серьезной проблемой. Родителям не стоит затягивать время и необходимо сразу же обратиться за помощью к специалистам, работающим в данном направлении. В результате детских страхов у ребенка могут возникнуть осложнения, которые постепенно развиваются в фобический невроз. Дети с диагнозом фобического невроза постоянно испытывают страх (тревогу), как в общем плане, так и перед отдельными предметами и явлениями (боязнь тех или иных животных,…
Подробнее ... Comments

Способы преодоления весенней депрессии.

Научные исследования доказали, что синдром весенней депрессии не зависит от погодных особенностей, а напрямую связан с изменениями в природе. Учёные утверждают, что весной меняется биологический ритм человека, поэтому изменяется гормональный баланс. Данное обстоятельство приводит к постоянному изменению настроения. Женский организм особенно чувствителен к таким изменениям. Весной многие заболевают, поскольку обостряются хронические болезни. Всё дело в том, что в это время в организме происходит перестройка.…
Подробнее ... Comments

Почему мы все так стремимся соответствовать нормам?

Желание быть «нормальным», не выделяться на фоне других естественно для человека. Истоки этого желания нужно искать в раннем детстве – в младенчестве каждый из нас пережил состояние дезориентированности. Повзрослев, человек подсознательно боится утратить связь с реальностью, сойти с ума. Знание норм и соответствие им помогает избавиться от этого страха. Кроме этого, каждый человек хочет быть принятым в социум, а для этого также необходимо соответствовать…
Подробнее ... Comments

Избавляемся от вредных привычек

Вредные привычки – это не только курение или злоупотребление алкоголем. Привычки всегда и всем говорить «да», контролировать окружающих или видеть мир в темном цвете также вредны, а, следовательно, от них необходимо избавляться. Взрывные натуры словно всегда находятся под давлением и готовы сорваться и «выпустить пар» в любой момент. Избавляться от негативных мыслей или стресса им лучше всего с помощью физической нагрузки. Подойдет любая –…
Подробнее ... Comments

найти психолога в вашем городе

1 3000

Добавить материал на публикацию